您可以去看日本动漫、日剧、追综艺、听歌，抓听广播等。自行打造全日语环境，听力口语水平很容易就提升上来了，再记忆一下单词，阅读一下采访报道或者新闻，从中可以练习词汇和自身的阅读能力，可以去网站找日语视频之类的资源，慢慢摸索找到自己感兴趣的东西，刚入门，也不必要强迫自己去做笔记，适得其反失去了兴趣，就没有意义了，毕竟这种方法是教材之外的辅导。