导语概要

龙华小孩js舞入门班？相信在选择舞蹈培训机构时，大家会做很多比较，比如学费、环境、就业工资、声誉和课程。深圳BadGuys舞蹈就是这样的机构。深圳BadGuys舞蹈拥有雄厚的师资力量，优美的教学环境，

龙华小孩js舞入门班？相信在选择舞蹈培训机构时，大家会做很多比较，比如学费、环境、就业工资、声誉和课程。深圳BadGuys舞蹈就是这样的机构。深圳BadGuys舞蹈拥有雄厚的师资力量，优美的教学环境，完善的教学设施，他们的课程价格也不高。（关于更多舞蹈培训班可以加了解一下李老师： ）

学习爵士舞的好处

学习爵士舞有利提升身体的综合体能，爵士舞是一样自由性比较高的有氧健身舞蹈，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，其次，爵士舞能强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会；爵士舞还能增强心肺功能、促进血液循环；爵士舞还可以减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会；爵士舞能够增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会；爵士舞帮助消耗热量，维持正常体重。

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深圳BadGuys舞蹈机构简介

关于深圳BadGuys舞蹈机构简介

深圳BadGuys舞蹈机构是在深圳拥有体育总局和人力资源部双授权的考核执行机构。我们是以流行舞培训为主营业的舞蹈机构，具备全面的培训领域并有专业的师资团队，持有CSDA、CSAC、人力资源部的三重认证。以“专心做教学，专心做好课”为教学理念，坚持专业培训，用心服务。

开设科目：JAZZ爵士舞/Urban编舞/Hiphop街舞

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深圳BadGuys舞蹈班级

初级班 中级班 高级班

初级班

课程内容

学习各舞风的舞蹈元素课程内容分Jazz、Hiphop、Popping、Locking、Urban Dance等舞蹈风格的舞蹈元素。

课程效果

初级班可选择多个舞蹈风格同时学习，该课程可将元素根据音乐做连接，并且掌握的元素数量达标的可升为中级阶段班级。

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中级班

课程内容

课程分Jazz、Hiphop、Popping、Locking、Urban Dance等舞蹈风格，学会solo以及编舞并且掌握绝大部分基本元素

课程效果

中级班主要学习把标准元素“做变形”，用于更好地表达音乐分层及理解，将音乐的深层次用舞蹈状态展现出来。

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高级班

课程内容

课程分Jazz、Hiphop、Popping、Locking、Urban Dance等舞蹈风格，让学员学习如何对音乐进行诠释和内心状态的表达。

课程效果

让学员更快地掌握课程要诀，更好地提高舞蹈水平，同时课程衔接着CSDA街舞考级培训内容，帮助学员走向炫彩人生

免费试课

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每日免费试课（仅限10个名额）

如何学好爵士舞？

学员想要学好爵士舞，首先得学会纠正自己的舞姿，在初学的过程中，有很多学员都不喜欢看着镜子跳，有的学员还会沉醉在自己完美的舞姿中，完全不管在练习的过程中，是否会出现错误的动作等，其实，就算是再好的舞者，都会面对这镜跳舞，根据自身原因，慢慢找出感觉自己舞姿的方法，所以，学员们要记住，跳舞一定要对着镜子跳，这样才可以及时的改进自己的不足。镜子摆在那里不是为了让你去臭美的，而是去让你更认识自身的，从而提升自己，让自己变得更完美。

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深圳BadGuys舞种介绍

HIP-HOP

嘻哈舞是由最代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。

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POPPING

POPPING是在全身上下各处肌肉经过长期的练习都可达到震动的效果，动作中要注意手部、脚部、颈部、胸部的POP。可能刚练习的时候会感觉到自己的动作很少，因为POPPING对初学者的基础要求很强，一开始需要重复练习基础动作，这才能把自己的身体融入到音乐里面，只要能跟着音乐不停地跳就已经很不错了。

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JAZZ

Jazz动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

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Locking

手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术是Locking的主要特征。锁舞依赖快速、明显的手臂及手部运动，搭配比较放松的臀部和腿部。这些运动通常又大又夸张，往往极具韵律感并且和音乐紧密结合。

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Urban Dance

Urban Dance并不是一个舞种，而是一种舞蹈表达形式，是一种不拘泥于传统的个性表达，是舞者对于艺术的追求，是潮流、新元素与舞蹈的有机融合。不同的舞者演绎也有不同的感觉。因此它更具表演性，也更强调个人风格。Urban Dance包含的更多是对的音乐的诠释，它强调音乐和氛围的契合。

免费试课 详细：

每日免费试课（仅限10个名额）

学习爵士舞应注意什么？

学习爵士舞应注意，在练习爵士舞前，一定要做热身伸展，伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉，学员可以用静态方式伸展，这样比较安全，不过也较需要耐性，学员要知道，柔软度的练习动作的幅度不应该达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10多秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高，从而导致肌肉拉伤，对于日后的学习会有一定的影响，这点需要非常注意。

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深圳BadGuys舞蹈机构优势

强大的师资团队

拥有多年教学明星舞蹈团队，且在国内外参加各大赛事优秀人才，现已将近30多个优质教师就任。 免费试课

多样化活动设置

在培训课外，我们还会提供舞展、比赛等的一些上台表演及实践的机会。如部分商演、各主题舞展、BG SHOW舞展、BG排位赛等。 免费试课

多元化认证

Bad Guys 是一家拥有国家体育总局和国家人力资源部双授权的考核执行机构，拥有CSDA、CSAC、国家人力资源部的三重认证。 免费试课

丰富的课程体系

课程设置包括HIPHOP-POPPING-Jazz-Locking-KPOP-House-Waacking以及Urban Dance等，同时还配设大师课、特训课、CSDA街舞考级培训。 免费试课

深圳BadGuys舞蹈机构师资力量

BEA BLACK 所在岗位

HipHop导师

职业生涯

2013年获得深圳金鹏杯舞蹈大赛齐舞冠军 2014被评为广东省CSDA三级Hiphop教练员考核状元 2017年获得深圳“I like dance”街舞大赛 hiphop组冠军 2017年被评为北京CSDA二级Hiphop教练员考核状元 同年获得“统一冰红茶街舞大赛”hiphop组安徽省冠军 2018年任CSDA广东省街舞爵士舞考级总裁判长 2019获得安徽省“统一冰红茶街舞大赛”hiphop组冠军 同年获"MINI CLUB battle party"hiphop组周冠军 同年获"Jump Team battle party" hiphop组周冠军

JOJO 所在岗位

jazz导师

职业生涯

舞龄13年，学习瑜伽15年； 2004年进修纤体瑜伽及形体教练； 2005年赴日进修时尚美体课程； 2006年开始学习爵士舞； 2009-2015担任全国各地各舞团、机构、媒体的舞蹈编导； 2017年考取国家三级爵士舞教练员及考官。

林子 所在岗位

Urban Dance导师

职业生涯

2013年 国际资格认证高级教练 2014年 雪碧音碰山西总决赛舞蹈嘉宾 2015年 北京TI进修 2016年 山西街舞锦标赛职业组第二名 2016年 山西青少年电视舞蹈大赛亚军编排导师 2016年 舞邦进修 2017年 跟随美国Ellen Kim学习 2017年 Old Dog进修

小白 所在岗位

POPPING导师

职业生涯

2015 Redbull红牛U-style广东高校街舞挑战赛齐舞冠军 2016 CB2珠海街舞大赛齐舞冠军 2016 U-style广东高校齐舞邀请赛冠军 2016 AUDC亚洲高校街舞锦标赛广州分站齐舞冠军 2017 AUDC亚洲高校街舞锦标赛广州分站齐舞冠军 2017 广东省珠海大学生艺术节齐舞冠军 2018 粤港澳校园争霸赛 4on4冠军 2018 FISZ x 后山 vol.3Freestyle 1v1 冠军 2018 AUDC fight for school战马之王4v4冠军

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深圳BadGuys舞蹈教学环境

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我们（，免费试听） ： （同号）

爵士舞小贴士

爵士舞的手臂练习一定要直，快，有力！学员可以将双手的肘关节在空中平行定位，高度在肩膀略低10公分，旋转双手臂，开始的时候双手逆向，旋转速度一致，关键是两肘关节在空中的位置不能改变，这样练习的方法效果很好。其次是韧带训练，想要学好任何一种舞蹈，都必须要先拉韧带，爵士舞也不例外。每天坚持拉韧带练习，舞蹈动作才会更加流畅如行云流水，舞者在跳舞时舞姿更优美。最后是卡点，所谓的卡点，就是舞者需要根据这段音乐的节奏点来完成动作，在节奏点到来之前完成动作并且起范儿定点，这才能把舞蹈动作的魅力完全的展现出来。

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